Os benefícios do Pólen - Combate o envelhecimento e ajuda na energia

Conheça quais são os benefícios do Pólen Apícola o alimento das abelhas. Rico em proteínas e vitaminas que aumentam a nossa energia o Pólen ajuda a combater o envelhecimento e a recuperar energias. ". “O pólen é a principal fonte protéica da abelha. O néctar é a fonte de carboidratos, o pólen é a fonte de proteínas, minerais e lipídeos", explica Lídia Barreto, do Centro de Estudos Apícolas da UNITAU. Para poder coletar o pólen, os apicultores usam uma tela na entrada da colmeia. Os benefícios do Pólen são vários como explica a farmacêutica bioquímica Lígia Muradian, segundo ela o Pólen tem e ele três vitaminas antioxidantes, beta caroteno como a pró-vitamina A, a vitamina C e a vitamina E, que são as três antioxidantes”.É rico também em vitaminas do complexo B, que ajudam no funcionamento do nosso sistema nervoso central, na prevenção e tratamento de cataratas. O recomendado é ingerir 5 gramas por dia, o equivalente a uma colher de sopa. Veja mais detalhes na reportagem abaixo que foi exibido na última sexta-feira, dia 28/05, no Globo Repórter.

Os benefícios do Pólen